Vi är på Lida Friluftsfest 2022
Vi bjuder på pilates, bulletproof running, massage och mycket annat!
Söndag 29 Maj hitta ni oss på Lida friluftsfest: vi kommer att vara där mellan kl 10-17.I THK tältet har vi
Vi bjuder på pilates, bulletproof running, massage och mycket annat!
Söndag 29 Maj hitta ni oss på Lida friluftsfest: vi kommer att vara där mellan kl 10-17.I THK tältet har vi
- Massage 15 min för 100:- (swish eller kontant)
- Fråga naprapaten
- Bars och nyttiga godsaker.
- Träningskläder från Röhnisch och Asquith till fina rabatter.
- Barfotaskor från Vivo Barefoot – total utförsäljning!
- Lotteri med chans till vinst av bl a behandlingar och PT.
Dagens workshops:
Pilates – prova pilates med klassisk inriktning
Kl 13:00
Vår pilates har en klassisk inriktning och våra instruktörer har gedigna, fleråriga utbildningar och lång erfarenhet inom träningsformen.
Under Lida friluftsfest kan du prova på en mattklass där du jobbar igenom hela kroppen och får utmana koordination, rörlighet och styrka!
Ta gärna med ett liggunderlag/handduk – vi har mattor till utlåning men endast ett begränsat antal.
Dagens instruktör är Anna Ericson, leg naprapat och comprehensive pilates teacher.
Pris: 50kr
Alla som föranmäler sig får en fri lott i vårt lotteri!
Bulletproof running
Kl 14:30
Hur håller du dig skadefri och hur kan du optimera din löpning?
En praktisk workshop som passar så väl vana löpare som nyfikna nybörjare.
Vi kommer jobba en del barfot så ta gärna med en handduk att torka fötterna med efteråt.
Dagens instruktörer är Anna Ericson, leg Naprapat och Anthony Andrews, PT.
Pris: 50kr
inklusive ett hemprogram med övningar från workshopen.
Alla som föranmäler sig får en fri lott i vårt lotteri!
Hoppas att vi ses där!
Tullinge Hälsokälla
p.s. Du som deltar på en av våra pilateskurser under våren är välkommen att vara med på vårt Pilatespass på Lida Friluftsfest kostnadsfritt! Anmäl att du kommer genom att maila info@tullingahalsokalla.se.
