Vad kan vara viktigare än våra barns och ungdomars hälsa? Alltför många ungdomar mår idag dåligt. De utsätts för stress och press både i skolan, på fritiden och på sociala medier. Samtidigt sitter våra unga stilla idag på ett helt annat sätt än tidigare generationer. Resultatet blir en negativ spiral på hälsan. Det positiva är dock att det går att förändra! Det räcker dock inte enbart att lära sig om hälsa, man måste också konkret börja göra annorlunda, förändra sina vanor. Under den här kursen varvas därför teori och praktik. Mellan träffarna får deltagarna hemuppgifter att öva på då lärandet bör ske i individens vardag.

Kurstillfällen: 5 onsdagar 16.00-16.50 – 19/2, 11/3, 25/3, 22/4, 13/5
Pris: 875 kr/person
Ålder: 12-18 år, killar och tjejer
Max antal deltagare 8 personer. Det krävs 4 personer för att kursen ska starta.