Du vet väl att det alltid är 50% rabatt f.o.m. den andra kursen du bokar hos oss?*
Denna rabatt (om du vill boka fler än 1 kurs) går ej att få genom webshoppen, utan då mailar du oss och talar om vilka kurser du vill gå så skriver vi en faktura.
Höstterminsschema 2020
Start v36 (31/8) - Höstuppehåll v44 (26/10-1/11)
I vår träningsstudio inriktar vi oss på pilates, yoga, löpcoaching och funktionell träning i en privat, lugn och välkomnande miljö. Vi kan dessutom, som den enda studion i Södertörn, erbjuda klassisk Pilatesträning i maskiner – våra Pilates Tower klasser.
Vi har mångårig erfarenhet av att träna allt från elitidrottare till patienter med rehabbehov, seniorer, ungdomar, gravida, nyblivna mammor, företag, idrottsklubbar, kompisgäng och familjer – så klart barnen ska kunna följa med på vissa klasser! Våra gruppträningsklasser hålls alltid på ett så pass litet antal deltagare att alla hinner få hjälp under ett pass. Våra instruktörer är välutbildade och har oftast valt en specifik inriktning som de djupdykt i. Vi jobbar med grundläggande kroppskännedom och helhetshälsa. Bra träning ska förbereda dig för livets alla tänkbara utmaningar och framför allt ska det vara kul och ge energi.
“Movement heals”
Hur fungerar det?
Du kan välja personlig träning eller gruppträning. De flesta av våra klasser är i kursform och sträcker sig över en halv eller hel termin.
Ett fåtal klasser har vissa förkrav som kan vara exempelvis några PT-lektioner eller en baskurs.
Oavsett format så finns det alltid drop-in alternativ för dig som inte kan har ska vara möjlighet av en eller annan anledning att boka upp dig på en hel kurs.
Kontakta oss gärna om du är osäker på vad som passar dig bäst.
NYHET: ONLINE-Klasser
Ett visst antal klassar finns nu även tillgängliga live online. Du bokar dem genom vår webshop och får därefter en, för varje klass, unik länk för att koppla upp dig.
Just nu väljer du själv hur mycket du kan investera i en klass och swishar valfri summa från 0-120:- (all info hittar du i bokningslänken)
Priser:
-
- Kurser 6-14 veckor (se respektive kurs för exakt pris och längd)
- 50% rabatt på priset på de påföljande kurserna om du bokar flera. Maila då oss med de kurser du vill gå så fakturerar vi dig (det går inte att göra via webshoppen).
- Klippkort 10 ggr 1600:-
- 180 kr kväll 45-60 min
- 140 kr kväll 30 min
- 120 kr dagtid 30 min.
- Årskort 9,600:- (800:-/mån) – läs mer här – Maila oss för månadsbetalning, går inte att göra via webshopen.
Vi har drop in platser på samtliga pass förutom Pilates i Maskiner. Det gör alltså ingenting om du vill börja träna mitt i terminen eller inte har möjlighet att träna regelbundet.
Om kursen blir av, krävs ett minimum av deltagare, så kommer det även finnas drop in platser.