';

PERSONLIG TRÄNING

träning och rehab

Hos oss hittar du instruktörer med gedigen kompetens och förståelse för vad träning med kvalitet innebär. Vårt arbetssätt genomsyras av ett helhetstänk och vi tvekar inte att ta hjälp av varandra för att kunna ge dig bästa möjliga resultat. Vi startar alltid med genomgång av målsättning, kost- och träningsdagbok, allmän hälso- och träningshistorik samt tester.

Utifrån detta kan vi sedan se vem av våra instruktörer och vilket upplägg som kommer passa bäst för just dig.

Vi följer upp med nya tester efter träningsperiodens slut

Våra paket

  • Enstaka sessioner 55 min – 700:-
  • Enstaka sessioner Helg 55 min – 750:-
  • 10 ggr a 30 min 3500:- (första och sista tillfället tar ca 60 min)
  • 10 ggr a 55 min 6000:-
  • PT Liten Grupp – enligt överenskommelse (4-6 personer)
  • DuoPT 10 ggr á 30 min 2500:-/person
  • DuoPT 10 ggr á 55 min 4800:-/person

med rörelse som passion

VÅRA INSTRUKTÖRER
Anna Ericson
VD/Ägare och Leg. Naprapat
Image
Anna driver Tullinge Hälsokälla sedan starten i december 2010. Hon är Leg naprapat med examen från naprapathögskolan 2004 och har sedan dess framför allt fördjupat sig inom idrottsmedicin och funktionell träning.

tel: 070-914 45 29
epost: anna@tullingehalsokalla.se

klicka har för tid bokning
Katarina Hoverberg
Terapeut/Träningsinstruktör
Image
Jag är en av glada instruktörerna på Tullinge Hälsokälla, utbildad i pilates (Nybörjare/Medel). Leder för närvarande Seniorpilates samt hjälper till på andra pass när det behövs.
Tycker att pilates är en superbra, utmanande, varierande och rolig träningsform som ger oss människor den bästa förutsättningen för att bygga eller behålla en stark och hälsosam kropp där även sinnet hänger med!
tel: 0709-670 658
mail: katarina@tullingehalsokalla.se
klicka har för tid bokning
Anthony Andrews
Instructor, Monkey, Englishman.
Image
a.k.a ’The Englishman’. Comprehensive Pilates instructor with background in Martial Arts, Rugby, and extreme sports. Movement and Rehab focused training.

tel: 070-914 45 29
epost: anthony@tullingehalsokalla.se

Helena Anzén
Pilates Instruktor
Image
Jag blir nöjd:
när jag ansträngning leda till framsteg.
glad när framsteg blir till bättre teknik och framgång
tycker om att se koordination, vilja och kontroll synkroniseras
till rörelser som ger styrka och välmående.

tel: 070-914 45 29
epost: info@tullingehalsokalla.se

Elizabeth Tornland
Instruktör
Image
Tullinge Hälsokälla har en ny tränare, med över tio års erfarenhet som personlig tränare i klassisk pilates och funktionell träning. Elizabeth är en fena på rehab och kan få dig att uppleva din kropp på ett nytt sätt.
klicka har för tid bokning
Denise Orrego Silvander
Naprapat/massageterapeut
Image
Jag är en glad naprapatstudent som tar examen i januari 2019. Jag är certifierad massageterapeut i grunden och har gått kurser inom dry needling och även utbildad zumbainstruktör. Mitt mål som terapeut är att förstå varför man har smärta och behandla det utifrån patientens behov.
klicka har för tid bokning
Mathias Bourdin
Leg. Naprapat
Image
Mathias jobbar mycket med ledbehandling men även musklatur och vid behov stötvåg och laser. Målet med behandlingen är förutom minskad smärta att skapa balans mellan rörlighet och stabilitet för att optimera funktion.