IR-bastu har många hälsofördelar och har använts inom medicin och rehabilitering i många år. IR-värmen kan gå in 4-5 cm i huden och på så sätt värma upp fettet så att det stelnande fettet löses upp och dras mer och mer in i blodomloppet igen för att sedan komma ut genom att vi svettas och kissar ut vätskan. Under kvällen pratar Marie om IR-bastun och du har möjlighet att känna på hur det känns.

Ledare: Marie Skytt
När: 12 november kl. 18.00–19.30
Var: Sadelmakarvägen 10, 14633 Tullinge, Tullinge Hantverksby
Avgift: Kostnadsfritt för medlemmar, Icke medlemmar 100 kr