Jul öppet hus 6/12-17

Missa inte vårt årliga öppna hus med massor av fina tillfällen att prova på behandlingar, föreläsningar, workshops och träning till öppet hus priser!

Dessutom har vi fyllt shopen med fina erbjudanden och julklappstips.

Boka din behandling, workshop, föreläsning, PT eller gruppträningsplats via vår onlinebokning: https://ww1.clinicbuddy.com/onlinebooking/-226

OBS! Alla bokningsbara tjänster för öppet hus är märkta med – öppet hus 6/12, typ av tjänst och pris. Betalning sker på plats i receptionen.

Gruppträningen brukar gå fint att droppa in till under dagen. Behandlingar och PT brukar dock bokas upp snabbt, så där rekommenderar vi att du bokar in dig så snabbt som möjligt.

11:00 – 12:00 – Seniorpilates med Kate
Pilatesträning anpassad för dig som blivit lite äldre
12:15-12:45 – Workshop: Ditt lymfsystem med Marie
Om lymfsystemets roll i ditt välmående med teori och praktiska tips .
13:00-13:45 – MammaPilates med Kate
Pilates anpassad efter dig som nybliven mamma. Barnet får självklart vara med.
16:15-16:45 – Workshop: Ditt lymfsystem med Marie
Om lymfsystemets roll i ditt välmående med teori och praktiska tips .
17:00-17:30 – Rehabpilates med Anthony
Träning anpassad för dig som har speciella förutsättningar som t ex skador, nedsatt funktion samt smärtproblematik.
17:30-18:00 – TaiChi
En tusenårig kinesisk kampsport som har blivit egenvård för allmänhet.
Utifrån Yin-Yang balans tränar man Taichi i långsamt tempo och svävande rörelser med fokus på balans, smidighet, koordination och styrka. Det finns många olika Taich-stilar i Kina och nu på prova-på klassen tränar vi förenklad 24-form Taichi, dvs den vanligaste för allmänheten i dag.
18:00-18:30 – Zumba med Karin
Dansklass full av glädje och energi med koreografi som passar alla.
18:30-19:00 – Pilates Matta med Helena
Effektiv träning för hela kroppen som ger rörlighet, styrka och balans.
19:00-19:30 – Föreläsning: Din fot – din grund! med Anna och Anthony
Lär dig mer om den “bortglömda” foten och hur avgörande den är för din hälsa. Teori, praktiska tips och hjälp att hitta rätt sko.
19:30-20:00 – Mobility med Anthony
Rörelseglädje och utmaningar, koordination, styrka och flexibilitet. Denna klass innehåller något för alla oavsett ålder och träningsvana.

Löpcoaching
Löpanalys på löpband och praktiska tips. Medtag dina löparskor (gärna rengjorda).
PilatesPT
Träning i de klassiska pilatesmaskinerna där du känner vad denna träning verkligen handlar om.
Lymfdränage
Massage som hjälper din kropp bli av med svullnader som ger smärta, transportera ut avfallsprodukter och boosta immunförsvaret.
Konsultation lymfsystemet
Lymfsystemets, ” det bortglömda avloppssystemet ”, inverkan på dig. Svullnader , Lipödem / Lymfödem mm.
Napratkonsultation och massage
Träffa våra naprapater och få diagnostik och råd runt dina smärtor och stelheter. Avslutas med mjukdelsbehandling.
Yogamassage
Massage med mjukgörande och avslappnande stretching.
Aromamassage
Massage med eteriska, naturliga oljor.
MammaMage PT
Få hjälp med diagnostik av ev. Diastas (magmuskeldelning). Kontrollera din djupa mag- och bäckenbottenfunktion samt får råd och hemövningar. Rekommenderas även för dig med långvariga ryggbesvär.
Zonterapi
En urgammal läkarkonst i Kina som också kallas reflexologi där man masserar och trycker på utvalda punkter i ansiktet, huvudet, öronen, händerna och fötterna för att balanser relevanta inre organs energi och olika kroppsdelars välbefinnande. En smidig och effektiv behandlingsmetod mot t.ex stress-relaterade migrän, magont, kroppsliga spänningar samt övriga åkommor.
Ansiktsbehandling
LPG Ansiktsbehandling

Klicka här för att boka din tjänst nu

Jul Öppet Hus – 6 Dec 2017

Kom och prova på behandlingar och träning till förmånliga priser

Dagens program i träningsstudion

30 min. klasserna kan ses som ett smakprov på våra ordinarie klasser. Pris 50:-/pass

Prova på behandlingar och Personlig träning.

Alla sessioner är ca 25 min och kan ses som ett smakprov på våra tjänster. Pris 150:-

KONTAKT

BOKNINGSSYSTEM

FÖLJ OSS