';
Semestertider på hälsokällan
28 juni 2017
Julschema v51-1
14 december 2017
2017-11-21 by in Erbjudande
Jul Öppet Hus – 6 Dec 2017

Kom och prova på behandlingar och träning till förmånliga priser

Missa inte vårt årliga öppna hus med massor av fina tillfällen att prova på behandlingar, föreläsningar, workshops och träning till öppet hus priser!

Dessutom har vi fyllt shopen med fina erbjudanden och julklappstips.

Boka din behandling, workshop, föreläsning, PT eller gruppträningsplats via vår onlinebokning: https://ww1.clinicbuddy.com/onlinebooking/-226

OBS! Alla bokningsbara tjänster för öppet hus är märkta med – öppet hus 6/12, typ av tjänst och pris. Betalning sker på plats i receptionen.

Gruppträningen brukar gå fint att droppa in till under dagen. Behandlingar och PT brukar dock bokas upp snabbt, så där rekommenderar vi att du bokar in dig så snabbt som möjligt.

Dagens program i träningsstudion

30 min. klasserna kan ses som ett smakprov på våra ordinarie klasser. Pris 50:-/pass

  • 11:00 – 12:00 – Seniorpilates med Kate
    Pilatesträning anpassad för dig som blivit lite äldre
  • 12:15-12:45 – Workshop: Ditt lymfsystem med Marie
    Om lymfsystemets roll i ditt välmående med teori och praktiska tips .
  • 13:00-13:45 – MammaPilates med Kate
    Pilates anpassad efter dig som nybliven mamma. Barnet får självklart vara med.
  • 16:15-16:45 – Workshop: Ditt lymfsystem med Marie
    Om lymfsystemets roll i ditt välmående med teori och praktiska tips .
  • 17:00-17:30 – Rehabpilates med Anthony
    Träning anpassad för dig som har speciella förutsättningar som t ex skador, nedsatt funktion samt smärtproblematik.
  • 17:30-18:00 – TaiChi
    En tusenårig kinesisk kampsport som har blivit egenvård för allmänhet.
    Utifrån Yin-Yang balans tränar man Taichi i långsamt tempo och svävande rörelser med fokus på balans, smidighet, koordination och styrka. Det finns många olika Taich-stilar i Kina och nu på prova-på klassen tränar vi förenklad 24-form Taichi, dvs den vanligaste för allmänheten i dag.
  • 18:00-18:30 – Zumba med Karin
    Dansklass full av glädje och energi med koreografi som passar alla.
  • 18:30-19:00 – Pilates Matta med Helena
    Effektiv träning för hela kroppen som ger rörlighet, styrka och balans.
  • 19:00-19:30 – Föreläsning: Din fot – din grund! med Anna och Anthony
    Lär dig mer om den “bortglömda” foten och hur avgörande den är för din hälsa. Teori, praktiska tips och hjälp att hitta rätt sko.
  • 19:30-20:00 – Mobility med Anthony
    Rörelseglädje och utmaningar, koordination, styrka och flexibilitet. Denna klass innehåller något för alla oavsett ålder och träningsvana.
Prova på behandlingar och Personlig träning.

Alla sessioner är ca 25 min och kan ses som ett smakprov på våra tjänster. Pris 150:-

  • Löpcoaching
    Löpanalys på löpband och praktiska tips. Medtag dina löparskor (gärna rengjorda).
  • PilatesPT
    Träning i de klassiska pilatesmaskinerna där du känner vad denna träning verkligen handlar om.
  • Lymfdränage
    Massage som hjälper din kropp bli av med svullnader som ger smärta, transportera ut avfallsprodukter och boosta immunförsvaret.
  • Konsultation lymfsystemet
    Lymfsystemets, ” det bortglömda avloppssystemet ”, inverkan på dig. Svullnader , Lipödem / Lymfödem mm.
  • Napratkonsultation och massage
    Träffa våra naprapater och få diagnostik och råd runt dina smärtor och stelheter. Avslutas med mjukdelsbehandling.
  • Yogamassage
    Massage med mjukgörande och avslappnande stretching.
  • Aromamassage
    Massage med eteriska, naturliga oljor.
  • MammaMage PT
    Få hjälp med diagnostik av ev. Diastas (magmuskeldelning). Kontrollera din djupa mag- och bäckenbottenfunktion samt får råd och hemövningar. Rekommenderas även för dig med långvariga ryggbesvär.
  • Zonterapi
    En urgammal läkarkonst i Kina som också kallas reflexologi där man masserar och trycker på utvalda punkter i ansiktet, huvudet, öronen, händerna och fötterna för att balanser relevanta inre organs energi och olika kroppsdelars välbefinnande. En smidig och effektiv behandlingsmetod mot t.ex stress-relaterade migrän, magont, kroppsliga spänningar samt övriga åkommor.
  • Ansiktsbehandling
  • LPG Ansiktsbehandling
Klicka här för att boka din tjänst nu
Recommend
Share
Tagged in
Leave a reply

Tullinge Hälsokälla