';

MASSAGE

terapi och avkoppling

Om Massage

Hos oss hittar du flera olika slags massagebehandlingar och specialiserade terapeuter. Oavsett om du behöver få bukt med långvarig smärta och stelhet eller bara vill unna dig en stunds avkoppling så kan vi erbjuda en form som passar just dig.

Några välgörande effekter som massagen har är:

  • ökad blod- och lymf -cirkulation
  • stärkt immunförsvar
  • reducerar spänningar och muskelvärk
  • reducerar smärta
  • ökar avslappning och välbefinnande
  • reducerar och motverkar stress
  • reducerar träningsverk
  • påverkar nervsystemet positivt

Fråga gärna oss om du är osäker på vilken typ av massage som skulle passa just dina behov.

VÅRA TJÄNSTER
Terapeutisk/Idrottsmassage
behandlande
Image
En behandlande massage inriktad på att lösa smärta, stelhet och dysfunktion i kroppen. Massage varvas med triggerpunktsbehandling och stretching.

Priser:
30 min 490:- / 560:- helg / 5-kort 2350:- 10-kort 4550:-
45 min 590:- / 680:- helg / 5-kort 2850:- 10-kort 5500:-
terapeut: Mathias Bourdin, Karin Kavmark, Katarina Hoverberg, och Pernilla Otto.
tel: 070-914 45 29
mail: info@tullingehalsokalla.se

klicka här för att boka din behandling i Tullinge
Klicka här för att boka din behandling i Södertälje

Yogamassage
Dynamisk och släpper på spänningar
Image
En djupgående behandling inspirerad av yoga och ayurveda där man ser på helheten. Behandlingen består av olika massagegrepp kombinerade med stretchar där klienten delvis hjälper till. Genomgång av hela kroppen som utförs på golv, massören kan använda både sina händer och fötter vid behov. Många klienter upplever att spänningar släppt och kroppen känns ”friare” och mjukare.

Priser:
50 min 700:- / 850:- helg
75 min 900:- / 1000:- helg
klippkort 5 ggr (50 min behandlingar) för 2900:-
klippkort 5 ggr (75 min behandlingar) för 3850:-

terapeut: Katarina Hoverberg
tel: 070-914 45 29
mail: katarina@tullingehalsokalla.se

Aromamassage
avslappnande
Image
Aromamassage är en avslappnande och mjuk massage blandat med aromaterapi. Under massagen används eteriska oljor både till huden men även för doftsinnet. De eteriska oljorna har flera positiva egenskaper. Vilka oljor som används beror på vad just din kropp och ditt sinne behöver.
OBS! Nytt pris från 1/3-2021 och förlängda tider.
Priser:

50 min 700:- / 850:- helg
75 min 900:- / 1000:- helg
klippkort 5 ggr (50 min behandlingar) för 2900:-
klippkort 5 ggr (75 min behandlingar) för 3850:-

terapeut: Katarina Hoverberg
tel: 070-914 45 29
mail: katarina@tullingehalsokalla.se

Tidsbokning
Indisk Huvud- och ansiktsmassage
Avslappnande och mjuk
Image
En indisk avslappnande behandling av huvud inklusive axlar och nacke samt ansiktet. Behandlingen utförs delvis sittandes på pall och delvis liggandes på bänk.

Priser:
45 min – 590:- / 680:- helg
terapeut: Katarina Hoverberg
tel: 070-914 45 29
mail: katarina@tullingehalsokalla.se

Tidsbokning
Hot Stone
Avslappnande
Image
En underbar behandling som är avslappnande som utförs med varma lavastenar som hjälper till att lösa upp spända muskler, just där du behöver det.
Vi masserar både med händer och stenarna med varm essentiell olja som kan varieras, uppiggande, stärkande, lugnande. En tusenårig, anrik tradition från antikens Kina och Indien.
OBS! Nytt pris och förlängda tider from. 1/3-2021.
Priser:

50 min 700:- / 850:- helg
75 min 900:- / 1000:- helg
klippkort 5 ggr (50 min behandlingar) för 2900:-
klippkort 5 ggr (75 min behandlingar) för 3850:-

terapeut: Katarina Hoverberg
tel: 070-914 45 29
mail: info@tullingehalsokalla.se

Tidsbokning
Massage med 6D Metoden
Image
Massage där terapeuten använder både sina händer och 6D metoden.

6D är en en vakuum massageenhet, vakuumet ger möjligheten att påverka och behandla lymfsystemet, fasicastrukturer samt andra mjukdelsstrukturer som muskler, senor och ledband mm.

Bra för:

Ödem och svullnader, nedsatt cirkulation
Hårt sittande bindväv, ärrvävnad mm.

Terapeuter Karin Kavmark

Priser:

  • 6D 30 minuter ansiktsdränage 550:-
  • 6D 45 minuter 750:-
  • 6D 60 minuter 950:-

mail info@tullingehalsokalla.se

Tidsbokning
VÅRA TERAPEUTER
Emma Norén
Certifierad massageterapeut / Lic PT / Lic kostrådgivare
Image
Emma är certifierad massageterapeut och studerar just nu vidare till Medicinsk massageterapeut.
Är även Lic Personlig tränare, Lic kostrådgivare samt mammamage tränare. Har en bakgrund inom innebandy på elitnivå samt Thaiboxning.

tel: 070-914 45 29
mail: emma@tullingehalsokalla.se

tidsbokning
Katarina Ballaiova Hoverberg
diplomerad massör / träningsinstruktör
Image
Jag är en av de glada instruktörerna på Tullinge Hälsokälla, utbildad i klassisk pilates (Comprehensive instructor). Leder för närvarande några av pilatespassen, yogalates och zumba samt jobbar som PT i pilates. Även certifierad Mammamage tränare och massör.
Tycker att pilates är en superbra, utmanande, varierande och rolig träningsform som ger oss människor den bästa förutsättningen för att bygga eller behålla en stark och hälsosam kropp där även sinnet hänger med!

tel: 0709-670 658
mail: katarina@tullingehalsokalla.se

tidsbokning
Ludvig Tollemar
Naprapat
Image
Om du söker för stelhet, smärta eller skada från idrott eller vardagen så hjälper jag dig gärna med behandling och träning. Mitt mål är att få mina patienter involverade i behandlingsplanen så att de har verktyg som kommer kunna hjälpa på lång sikt.
Under mina studier vidareutbildade jag mig i dry-needling steg 1 2018 vilket jag ofta implementerar i behandling med mina patienter.

tel: 070-914 45 29
mail: ludvig@tullingehalsokalla.se

tidsbokning
Mathias Bourdin
Leg. Naprapat
Image
Mathias jobbar mycket med ledbehandling men även musklatur och vid behov stötvåg och laser. Målet med behandlingen är förutom minskad smärta att skapa balans mellan rörlighet och stabilitet för att optimera funktion.

tel: 070-914 45 29
mail: info@tullingehalsokalla.se

tidsbokning
Pernilla Otto
Cert. massage och friskvårdsterapeut, Lic. PT och löpcoach
Image
Jag brinner för att inspirera till rörelse och tycker det är extra kul att hjälpa dig som vill komma igång med att träna eller få ny inspiration. Vill du anlita mig som PT så kan du få hjälp med så väl funktionell träning, rörlighet och löpning. Jag är numera ultralöpare och springer lopp som kan vara över ett dygn men har en bakgrund inom fotboll, ishockey och innebandy.
Jag har jobbat som massör åt simklubben Neptuns elitsimmare, bl.a masserat OS och VM simmare och följt med dom på SM tävlingar. Idrottar du och vill ha en uppmjukande massage eller om du har besvär så är du välkommen att boka en massage.

Jag utför självklart avslappnande massage också, jag är här för dig och dina önskemål!

telefon: 073-214 84 35
mail: pernillaj69@hotmail.com

tidsbokning